瑜珈墊

藉由瑜珈墊的輔助, 我們可以避免直接接觸到硬冷的地板, 墊子的柔軟性和彈性可以減輕身體，接觸地面的壓力，減少對關節和肌肉的負擔，讓你更容易保持正確的姿勢。瑜珈墊通常具有防滑表面，這使你在練習瑜珈時能夠更穩固地站立和移動，減少滑倒和摔倒 的風險。

這對於需要保持平衡的動作和姿勢非常重要。尤其是對柔軟度不足的新手, 絕對需要一塊優質的瑜珈墊.。除了做瑜珈訓練外, 也可以在家裡安靜的一隅鋪上墊子, 用來做伸展或者靜坐冥想, 幫助我們在繁忙的日常生活中獲得心靈的平靜.

1. 止滑性:止滑效果佳能幫助瑜珈修行者穩定的掌握各種動作. 會打滑的墊子不但會降低練習 效果也可能帶來各種不同程度的身體傷害
2. 厚度:墊子越厚對關節肌肉的支撐越好，在做肘撐或跪姿的動作時比較不會有碰到硬地板的不舒服感，但越厚的墊子相對的穩會定性就越差. 相對的, 對於有瑜珈基礎的修行者，身體控制能力上升後，可以選擇薄一點點3mm-5mm的墊子，減少墊子太厚度的不穩定性。
3. 抓地力:這裡說的抓地力是墊子與地板之間的磨擦力. 如果沒有良好的抓地力, 練習就可能 產生不穩定, 無法放鬆從而影響專注力導致無法持續練習體位。
4. 尺寸:一般瑜珈墊尺寸是60 x 173cm 及 60 x 183cm. 但如果身型較高大或寬廣則可考慮選擇加長加寬的墊子
5. 環保材質:盡量選擇對地球友善的環保材質. 可分解或可回收再利用的材質都是不錯的選擇, 在運動的同時也善盡我們做為地球人的一份責任。

請依照購買時的產品說明書來清潔. 一般來說每次運動後用毛巾沾取清水後擰乾擦拭，待自然風乾即可收納起來。這裡提醒一下，千萬別日曬，因為許多材質不耐熱，日曬會龜裂變型, 也會影響瑜珈墊壽命。

建議初學者挑選厚度至少5~6mm的墊子會比較有安全感。

折疊設計讓墊子收納與展開都更省時省力. 展開時, 墊子兩端也不會翹起. 攜帶方便又可節省 收納空間. 也可配合不同的需求折疊成你想要的高度. 外出露營登山野餐, 任意展開便成一處可坐可臥的好處所。