按摩瑜珈滾輪


  • 滾輪是一個多功能的工具，結合了瑜珈練習和身體按摩的優點.  它的表面通常有紋理或突起, 可以模擬指壓或按摩的效果. 通過在身體上滾動滾輪, 可以針對特定的肌肉群進行按摩, 促進血液循環, 減輕肌肉緊張和疼痛.  滾輪可以用於瑜珈伸展, 促進肌肉的放鬆和柔軟度, 也可以用作平衡訓練工具鍛煉核心肌肉和平衡能力.
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